鶏胸肉のチーズインチーズ焼き弁当

今回使ったのはコレステロールゼロのチーズです！鶏胸肉を開いて袋に入れて叩いて伸ばします。酒と塩胡椒とおろしニンニクを揉み込んで下味つけてから、チーズを挟んでたたんで片栗粉をまぶして焼きます。両面焼いて中に火が通ったら、フライパンの空いてるところにチーズを投入してカリカリに焼いたら出来上がり！

2020/05/12(火)
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今日のお弁当😊
父と私の二つ分です。
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私はまだ在宅です。
しばらくは在宅が続けば良いなと個人的に思います🤔
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マスクはしてますが、そもそもマスクは
人に移さないためのエチケット😷
顔や口を触らないようにする効果はありますが、
飛沫感染の防止にはならないらしいですからね🤭
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いつまで続くのかわからないですが
大切な家族を守るために
リスクは減らしていきたいものです( ･᷄-･᷅ )
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なんて、長々と書いてみましたが
神経質になりすぎるのも良く無いですね❣️
今日も頑張りましょ〜〜( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
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