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蒸し豚ごましゃぶ★もち黒米弁当

2017年08月03日
制作時間 15分

誰のため?

おかず

蒸し豚と野菜ごましゃぶ
あざみ佃煮
おからバジルオリーブオイル和え
朝摘みバジル
小松菜と揚げ煮浸し
ブロッコリーあんとじ
アスパラマヨ焼き
赤カブりんご酢
朝摘みエディブルフラワー

簡単レシピ・詰め方のコツ

斜め半分にご飯 右寄せに豆鉢。
おからにバジルを刻んだものとオリーブオイル和えて朝摘みバジル添え豆鉢に詰めました。
豆鉢の下におかずカップ2つに副菜。

冷ました玄米もち黒米にあざみ佃煮。主菜の蒸し豚・野菜のせは、ごましゃぶのタレを煮詰めて和えてます。

エディブルフラワーは栽培したんですよ♫
つぼみをみつけたらニームオイルスプレーしておき、翌朝に摘んで水にさらし使います。

アスパラはピーラー皮むきしてマヨ、グリル3分焼き。
赤カブをイチョウにカットして蝶々。
夏らしいのっけ弁当、時短で出来上がり♪

ひとこと弁当日記

フラミンゴmotifはカップなどに貼ってはがせる防水ステッカー、100均 出身。食品用opp袋に貼ってバラン使い。
SUN FUNロゴステッカーはバランに貼りました。

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