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鶏団子と高野豆腐旨煮弁当

2017年08月09日
制作時間 30分

誰のため?

おかず

鶏団子甘辛煮
高野豆腐と戻した干し椎茸、捻り梅人参の旨煮
出汁巻き卵焼き
揚げ茄子の煮浸し
梅干し
マンナンご飯100g

簡単レシピ・詰め方のコツ

低カロリー(400cal以下)、低糖質(50g以下)で作っています。
高野豆腐旨煮は椎茸の戻し汁を使って出汁を味わう薄味にしました。

ひとこと弁当日記

糖尿病治療食だからこそ、楽しんで作りたいです。

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