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2016.5.30常備菜記録by m24kryu
2016年05月30日
おかず
*アスパラ、ベーコン、トマトのバター炒め *こんにゃくの雷炒めラー油がけ *さばの南蛮漬け *竹輪とピーマンのきんぴら *椎茸の佃煮 *チキンロール *炊き込みご飯 *筑前煮 *ゆでアスパラ *ハヤシライスの具→冷凍保存 ~牛肉、すり下ろし玉ねぎ、カット玉ねぎ&トマト~ *ゆでブロッコリー *いんげんの味噌マヨピーナッツ *ごぼうのめんつゆ漬け *マグロの塩麹漬けステーキ~漬け込み中~ *エスニック風味の味玉
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