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豚肉のカレーケチャップ弁当♪
2019年06月14日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
豚肉のカレーケチャップ
ブロッコリーとツナのごま和え
人参グラッセ
オクラのベーコン巻き
簡単レシピ・詰め方のコツ
ベーコン巻きは焼く手前まで、人参とブロッコリーは前日作りおきOKです。
その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
ひとこと弁当日記
豚肉のカレーケチャップ弁当♪.
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☆豚肉のカレーケチャップ
☆ブロッコリーとツナのごま和え
☆にんじんグラッセ
☆オクラのベーコン巻き
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今日のメインは“ポークチャップ”のカレー風味♪.
豚肉は疲労回復効果のビタミンBが豊富で、玉ねぎにはその吸収を促す効果があります◎.
さらにカレー風味で食欲UPです☆.
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☆豚肉のカレーケチャップ
☆ブロッコリーとツナのごま和え
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今日のメインは“ポークチャップ”のカレー風味♪.
豚肉は疲労回復効果のビタミンBが豊富で、玉ねぎにはその吸収を促す効果があります◎.
さらにカレー風味で食欲UPです☆.
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カテゴリー
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