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ヤンニョムチキン弁当

2021年10月07日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ヤンニョムチキン(作り置き冷凍)
パプリカとエリンギソテー(作り置き冷凍)
ブロッコリーのツナ和え

簡単レシピ・詰め方のコツ

ヤンニョムチキンとパプリカとエリンギのソテーはは焼き上がったものを冷凍
前夜に冷蔵庫に入れておけば朝とても楽です♪
ゆで卵は前日に作って焼肉タレに漬け込み味玉に。
ブロッコリーも予め茹でておいたものにツナを和えるだけです!

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