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野菜をたくさん食べたい弁当

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2018年06月25日
制作時間 45分

誰のため？

彼・愛妻弁当

おかず

・野菜の肉巻き
・いんげんとくるみのすりごま和え
・にんじんとちくわのきんぴら
・はんぺん焼き

簡単レシピ・詰め方のコツ

ダイエット弁当なので
肉類→野菜or魚に置き換えて作っています。

野菜グリルは隙間埋め、彩りに欠かせません。

ひとこと弁当日記

・
＊
ダイエット弁当進捗
ピーク時より3キロほど落ちたみたい。
夕飯も魚を多めにすることが増えたし🐟
たまに食べてしまう夜中のカップ麺は息抜きということで…😪

カテゴリー

ヘルシー・ダイエット弁当 普通のお弁当

使ったお弁当箱

プラスチック > 長方形

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