三色丼

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長男用👨 #三色丼弁当 🍱
補習という名の授業🖋→ 部活⚽️

おはようございます🌞
『ささげ』をいただきました。

京都で生まれ育った私は、 #ささげ を見るとお盆だなぁ〜ってシミジミします。お盆の「お精霊（しょらい）迎え」の時に、お供えしたり胡麻和えにしてお仏壇のお膳に出したり、必ず登場するお野菜の一つです。インゲンに似てるけど、ながーーいんです。

調べてみたら、ビタミンB群たっぷりで疲労回復にとても良いそう。豚肉も少々のネギと焼いたので、簡単な三色丼だけど、暑さで疲れた身体にはバッチリ👌じゃないかなー。だといーなー。

🚴‍♀️🏫🖋⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍



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