秋刀魚フライ弁当🍱

9/25火曜日
おはよーございます^ ^
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昨日までは夏日💦
今日は昼間でも上着があった方が
いいってニュースで言ってた‼︎
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今日のお弁当🍱
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また秋刀魚😆
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✴︎秋刀魚フライ・
〜すだち添えて〜
✴︎豚こまみそ・
・茄子、小松菜入り・
✴︎ソーセージ・
✴︎卵人参くるくる・
✴︎ミニパプリカカップで・
・さつまいもサラダ🍠・
✴︎紫キャベツ、青しその実・ などなど、、
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豚こまみそは
アンバサダーを務めさせて頂いてる
@marumiton2018 #まるみ豚 様
の物に茄子、小松菜を足して
ごま油で炒めました
味がしっかりついているのにさっぱり
した味付け‼︎ご飯がすすむくん😆
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秋刀魚は開いてフライに
下味をしっかりつけているから
そのままですだちを絞って召し上がれ
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娘が手術、入院から1ヶ月が過ぎ
今では日常生活には問題なし
あとは運動ができるように、、
まずは体育の授業ができるくらいに
ならんとね‼︎
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常にアイシングが必要だって
我が家の冷凍庫の半分以上が
氷のストックで食品が
あんま入らんかったけど
今はアイシングの回数も減り
製氷機の氷で足りるように‼︎
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これで買い物の回数も減り
ストックしとける😆
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いつも皆さまありがとうございます^ ^
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休み明けダルいけど
がんばって(ง •̀_•́)งいこーっ🙌
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