ドライカレー弁当

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Oct.7,2018 Sun.
𓃠 ☆*ﾟ
じぶん弁当でｺﾝﾆﾁﾊ。
ドライカレー弁当です。 *
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*ドライカレー
*ゆで玉子
*ウインナー
*ブロッコリーの胡麻油和え
*花にんじん
*ぶどう🍇
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今日は昨日の残りのドライカレーで
カンタン手抜き弁当。
晩ごはんでは温玉のせにしたけど
お弁当はゆで玉子で。
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いつも家にいる時は
片脚500ｇのウエイトを
巻いて過ごしてるのですが、
昨日から1kgに増量しました。
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筋肉つけて基礎代謝あげて
減らなくなった体脂肪を下げる目論見なのですが
果たして思うようにいくでしょうか…？
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来年の健康診断までには
じぶんの理想体重まで落としたい。
あわよくばスタイルも戻したい
と、
夢見ているのですが
食べる量減らさんとムリかなー！
\(°Д° )/
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