敘敘苑蒜香烤里肌肉排

昨天要預約煮飯時才發現白米只剩一杯，還好還可加一些五穀雜糧充數，不然便當就得開窗了，立馬筆記，今天一定要去買米，畢竟巧婦難為無米之炊啊～🤣
今天來教學的大漠風味的孜然烤白花椰，作法超簡單，喜歡孜然調味的朋友可以試試看～
作法👇
花椰菜洗淨放入塑膠帶中，撒入小磨坊孜然調味鹽及橄欖油，抓住袋口搖一搖，讓調味料混合均勻，花椰菜平鋪烤盤中，用200度烤約12-15分鐘即可（花椰菜洗淨後盡量瀝乾水份，可縮短烘烤的時間）

2018/11/05🍱
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