1116

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2018年11月16日

制作時間

誰のため？

おかず

ひとこと弁当日記

11/16 便當

今天吃～蒸便當
乾炸鮭魚
小雞塊
乾扁四季豆
水果～葡萄

今天3樣菜
都是直接用氣炸鍋完成✅

四季豆～鹽+酪梨油，拌勻，入氣炸鍋
結果後來兒子回家，講了一下話
沒顧爐⋯⋯⋯⋯
成了乾扁四季豆！

12分鐘的小雞塊

鮭魚～抹鹽、米酒，醃製後入爐
時間，沒計時
直到有上色、酥脆感出爐！

昨晚2個兒子👦都回家吃晚飯
煮了他們❤️蕃茄肉醬義大利麵🍝
等我要拍照時⋯⋯⋯⋯
啊～已經吃完了😂😂

耶！週五了～🙏