カンカン弁当

12/3月曜日☔︎
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おはよーございます^ ^
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今日のお弁当🍱
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#カンカン弁当 ・
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✴︎鮭フレークサンドご飯の上に・
✴︎鮪あらの竜田揚げ・
✴︎鶏肉ネギマヨ焼き・
✴︎卵人参くるくる・
✴︎タアツァイとベーコン塩炒め・
✴︎ミートボール・
✴︎赤ウインナー、ブロッコリー、
・菜花お浸し、などなど、、
✴︎鶏つみれ豆乳味噌汁・
✴︎いちご🍓・
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この間のオフ会でともちゃんに
教えてもらった雑貨屋さんで
カンカン購入‼︎
igでよく見てたけど意外と
小ちゃくてビックリ‼️
写真じゃ大きさあんまわからんねー！
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ウチの娘なら2個いるわーと
言いながらｹﾗｹﾗ🤣
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そしてえびちゃんにカンカン弁当に
ついて色々伝授してもらい
訳ありでお値打ちになっていた
カンカン2個購入😆
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最近は体育の授業か
リハビリトレーニングの時くらいしか
体を動かさない娘
最近気にし始めて筋トレ始めたから
これくらいがちょうどいいかも⤴️
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薄々は気がついていたけど
ウチのお弁当量多すぎたな🤣
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早いものでもう12月💦
普段から忙しい主婦も
出かけることややる事がふえるねぇ~
適度に手を抜きながら
やっていこーっ‼︎
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いつも皆さまありがとうございます😊
今月もよろしくお願いします🙇‍♀️
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