鯖弁当

12/14(金) 長女＆自分弁当
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おはようございます。
今日は鯖です。
青魚を週に2〜3回食べると、善玉菌😇がいい動きをするそうです。
善玉菌😇が多くても、ポンコツタイプもあるようで、青魚を食べるといい働きをして、悪玉😈を減らしてくれるんですって‼️
↑試してガッテン‼️で見たような気がします…
で、とりあえず食べやすい鯖を食べよう😆☝🏻✨
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@suzu3chi みちこさんのさつまいもの茶巾がキレイで美味しそうだったので真似っこ❤️
と思っても、うまくお花の形になんなーいヽ(≧Д≦)ノ💦ﾅﾝﾃﾞｰ⁉️
で、同じものは諦め、半分抹茶混ぜて2色茶巾にしました。
黒豆は乗せたよ〜
これはこれでいいかもー💕
みちこさん、また真似っこさせてねー😘💕
ありがとです❤️
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ご飯は俵の縦詰にしました。
横にするとご飯多くなるしなーって思ってたから、目からウロコでした🤩✨✨こちらは、
@ramuzi6383 ラムジさんのお弁当のアイデアを頂きました❤️
ありがとうございました😆💕
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皆さんのお弁当からいろんなアイデア頂けて感謝です〜🙏🏻💕💕
ヤなことありましたが、元気でます‼️
ありがとうございます💕💕💕
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では、今日も頑張ってきまーす😙✌🏻
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🌟今日のお弁当
🌟塩鯖
🌟蓮根生姜ボールの甘辛
🌟卵焼き
🌟黄蕪のオーブン焼き
🌟紫カリフラワー甘酢
🌟2色茶巾
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