ヾ(＾∇＾)おはようございます♪
2/7木曜日
2人分のサラメシは🍱
・豚肉の生姜焼きに水菜、白ネギ、えのきを入れました
　息子のはご飯の保温ジャーに
・ポテトサラダを夕食後に作りました
・ブロッコリーのごま油和え
・薄焼き玉子焼き
・最後1個のままなかせトマトを半分こ
・ごはんの上には辛子明太子(主人)
・ごはんの中にはちりめん山椒ふりかけ(息子)
ダイエットに関しては、TVの影響を受けやすい主人😙
色々試しているが、いつも騙されたーといってやめている
今度は「えごま油」朝の味噌汁に垂らすだけ💧
さて、効果は表れるでしょうか?