鱈のポテト焼き弁当

鱈のポテト焼きは
切り身の鱈に塩コショウと軽く小麦粉まぶして
千切りじゃがいもでサンドして焼きました

じゃがいもを水にさらさないと
でんぷん質が糊がわりとなり
しっかりくっついてくれます

2019.2.22 (金) おはよ(*ˊᗜˋ*)/☀
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今日は久しぶりに
なっちゃんの #金魚の日 🐟に
参加しまーす«٩(*´ ꒳ `*)۶»🎶
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🍱鱈のポテト焼き
🍱豚肉の味噌漬け
🍱たまごサラダ
🍱茹でブロッコリー
🍱にんじんグラッセ
🍱小松こんぶ
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鱈のポテト焼きは
下味をつけた鱈にじゃがいも千切りをつけて
オリーブオイルで焼きました
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できたてカリカリで
とーっても美味しかった😋
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お弁当に入れたらしっとりしちゃいそうだけど
それはそれで美味しいかな？(*´艸`)
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やっと金曜日🎶
今週もお疲れさまでした💕
素敵な週末をお過ごしくださいね✨✨
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地震の被害にあわれたかたへ
お見舞い申し上げます(*_ _)
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