ヘルシークラブハウスサンド弁当🍱

3/28木曜日
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今日のオジ弁🍱・
#グラハム食パン で
クラブハウスサンドもどき😆
食パンはホームベーカリーが
頑張って😆中には
✴︎レタス、トマト、鶏胸肉ソテー・
✴︎潰し目玉焼き、紫キャベツ塩揉み・
✴︎ベーコンを挟んで・
✴︎鶏つくねごぼうの唐揚げ・
✴︎菜の花、プチベール・
✴︎カリフローレなど、、
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今日はヘルシー感出してみた‼︎
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とうちゃん健康診断の結果で
メタボ予備軍だったから
ご飯減らしてーって😆
それより休みの日に🏍ばっか
いじってないで運動したら？
それかたまにしかお弁当作らんから
嫌味か？🤣
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そんなんにもめげずに
私と娘は一緒にそれぞれに
残り少ない春休み活動中‼︎
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そんな中
@ebico_nicoben えびちゃん
@sasmc1120 あいちゃん
2人に親子で先日お世話になり
急な事なのに神対応なお二人💜
smartでカッチョいい対応に
娘もお目目パチクリ‼︎
普段のお弁当やお料理にも
そのカッチョ良さが出てるもんね💜
なおちゃんとはちがうわぁーて😆
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あっ‼︎そうそう‼︎
娘とあいちゃんは筋肉話で
盛り上がってたよー😆
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今日もめげずに外出してきまーす🤣
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