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グリルチキン弁当

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2019年05月10日
制作時間 15分

誰のため？

娘弁当 > 学生弁当

おかず

ひとこと弁当日記

2019.5.10金曜日のお弁当🍱
♡チキン2種（ガーリックソルト・レモンソルト）
♡島豆腐の炒り煮
♡ゆで卵とプチトマト🍅
♡中華風きゅうりのニンニクあえ
♡五穀米（もち麦、寒天、アーモンド入）
♡鳴門ワカメの佃煮しそニンニク
＊
大好きな島豆腐で炒り煮を作りました。島豆腐は食感もしっかりとしていて食べ応えがあり栄養価も高く、ダイエットにはもってこいの食材だと勝手に思ってます(^^)金曜日、頑張っていきましょう💪
＊
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