まっくろくろすけ弁当

まっくぅーろくぅーろすけ
でーておーいでー弁当←長いわっ

手抜き感丸出しですが😅

昨日、仕事帰りに
お買い物行こうと思ってたんですが
パラッと雨が降ったせいか

さっ。。。さむっっ((((；ﾟДﾟ)))) 通勤は原チャで山越えなので
普通の道路よりも気温は低いのですが
山に入って数分後、

奥歯ガタガタ震えだして
制御不能になったので
直帰しました(笑)

気候や気圧の変化が大きい季節。

身体がだるくなりやすいので
できればシャワーだけでなく、
ちゃんと湯船に入浴したほうが
だるさ抜けますよ♪

この時期、
偏頭痛を起こしやすい人は
耳を揉んだり、
温めたりするのもおすすめ。

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