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天丼弁当
2019年06月19日
制作時間 15分
誰のため？
おかず
ひとこと弁当日記
2019.6.19水曜日のお弁当🍱
♡天ぷら（海老、イカ、レンコン、インゲン、海鮮かき揚げ、じゃがいも、シシトウ、ごぼう）
♡ゆで卵とプチトマト
♡大葉と紫キャベツのピクルス
♡五穀米（黒豆、寒天、アーモンド、もち麦入）
＊
最近、揚げ物が多く…ホントにダイエット弁当なのか？という感じですが(^^)一応、丼モノの下には薄ーく敷かれた五穀米が入っております。次女ちゃんは昨日から水泳🏊♀️授業が始まったのでバテないように少しご飯多目に。（下には甘いです笑）長女は8月に舞台があるので、今こそ本気で身体絞って欲しいものです😉頑張れ💪
＊
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♡天ぷら（海老、イカ、レンコン、インゲン、海鮮かき揚げ、じゃがいも、シシトウ、ごぼう）
♡ゆで卵とプチトマト
♡大葉と紫キャベツのピクルス
♡五穀米（黒豆、寒天、アーモンド、もち麦入）
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最近、揚げ物が多く…ホントにダイエット弁当なのか？という感じですが(^^)一応、丼モノの下には薄ーく敷かれた五穀米が入っております。次女ちゃんは昨日から水泳🏊♀️授業が始まったのでバテないように少しご飯多目に。（下には甘いです笑）長女は8月に舞台があるので、今こそ本気で身体絞って欲しいものです😉頑張れ💪
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