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のり塩唐揚げ弁当♪

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2019年06月26日
制作時間 30分

誰のため？

息子弁当 > 学生弁当

おかず

・のり塩唐揚げ
・人参とくるみ和え
・しらたきとさやえんどう炒め
・明太バター風味の卵焼き

簡単レシピ・詰め方のコツ

唐揚げはビニール袋でもみこむ簡単調理☆前夜に下味をつけておき、翌朝片栗粉をつけて挙げるだけ。
人参とくるみ、しらたきとさやえんどうは前日作りおきOKです。

ひとこと弁当日記

のり塩唐揚げ弁当♪.
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☆のり塩唐揚げ
☆人参とくるみ和え
☆しらたきとさやえんどう炒め
☆明太バター風味の卵焼き
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くるみには血液循環を改善する成分が豊富◎.
脂質代謝、疲労回復、コレステロール値downにも効果的です☆.
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カテゴリー

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