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鮭の七味マヨ照り焼き弁当♪
2019年06月13日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
鮭の七味マヨ照り焼き
切干大根サラダ
ささみとオクラの和風ナムル
ウインナーの卵焼きチーズ風味
簡単レシピ・詰め方のコツ
大根サラダ、和風ナムルは前日作りおきOKです。
その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
ひとこと弁当日記
鮭の七味マヨ照り焼き弁当♪.
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☆鮭の七味マヨ照り焼き
☆切干大根サラダ
☆ささみとオクラの和風ナムル
☆ウインナーの卵焼きチーズ風味
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今日のメインは、タレに漬け込んだ鮭をトースターで10分焼くだけの簡単調理♪.
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鮭には、脳細胞活性化の「DHA」や、血液サラサラ効果の「EPA」、カルシウムの吸収を促進する「ビタミンD」が豊富です◎.
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☆鮭の七味マヨ照り焼き
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☆ささみとオクラの和風ナムル
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今日のメインは、タレに漬け込んだ鮭をトースターで10分焼くだけの簡単調理♪.
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鮭には、脳細胞活性化の「DHA」や、血液サラサラ効果の「EPA」、カルシウムの吸収を促進する「ビタミンD」が豊富です◎.
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