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しろまるくん弁当

2019年07月03日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ひとこと弁当日記

今日は
しろまるクン弁当( ´ ▽ ` )✲*゚.* ·かにかま磯辺揚げ
·くるくるお花ハム
·おくらの梅マヨ和え
·ミニトマト
·チーズいももち

梅雨は脾胃(消化器系)が
ダメージを受けやすい季節。

じゃがいもや南瓜など
甘の食材をとって
脾胃の働きを強くしましょ♪

すでにやられてしまって
食欲ないわー。って方は
おイモさんはキツいですよねぇ〜

モソモソする感じがね(´ - ω - `) そんな方は
おくらや大根などの消化促進する食材で
脾胃を整えてくださいね😊❤ では今日もがんばりましょ♪

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