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鶏と青ネギ醤油炒め弁当♪

2019年09月05日
制作時間 30分

誰のため?

おかず

鶏と青ネギ醤油炒め
人参とハムのマリネ
きのことこんにゃく生姜炒め
ベーコンと青ネギの卵焼き

簡単レシピ・詰め方のコツ

人参マリネは前日作り置きOK。
その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。

ひとこと弁当日記

鶏と青ネギ醤油炒め弁当♪.
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☆鶏と青ネギ醤油炒め
☆人参とハムのマリネ
☆きのことこんにゃく生姜炒め
☆ベーコンと青ネギの卵焼き
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鶏肉には良質のタンパク質やコラーゲンがたっぷり◎.
こんにゃくには保湿効果もあり、季節の変わり目で揺らぎがちなお肌に潤いを与えてくれます☆.
お弁当のおかずは、後で私たち家族もいただけるようにいつも多めに作るので、美肌対策もひそかにとりいれてみました♪.
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