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カラフルチンジャオロースー弁当♪

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2019年09月11日
制作時間 30分

誰のため？

息子弁当 > 学生弁当

おかず

蓮根入りカラフルチンジャオロースー
もやしとえのきのソテー
ブロッコリーと干し椎茸の胡麻和え
干し椎茸のだし巻き卵
さつまいもと舞茸の炊き込み御飯

簡単レシピ・詰め方のコツ

ブロッコリーは前日作り置きOK。
その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。

ひとこと弁当日記

チンジャオロースー弁当♪.
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☆蓮根入りカラフル青椒肉絲
☆もやしとえのきのソテー
☆ブロッコリーと干し椎茸の胡麻和え
☆干し椎茸のだし巻き卵
☆さつまいもと舞茸の炊き込み御飯
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干し椎茸は、生の椎茸よりもグンと栄養価がUP☆.
スライス品を使うと切る手間が省けて便利です◎.
我が家ではいつも富澤商店の“スライス椎茸”を活用しています。旨味たっぷりで美味しく仕上がります♪.
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