サバのプロバンズ風お弁当

【サバと大豆のサラダ】
(材料)
サバ缶(味付)...1缶
キャベツ...4枚くらい
大豆...1パック
人参...少量
塩こしょう、マヨネーズ、醤油

(作り方)
人参とキャベツは細く切りサッと茹でる
材料を混ぜる

【鬼妻👹弁当】vol.183
おはようございます✨
あっという間の1週間でした。
来週は子どもたちの運動会...そろそろ中身を悩みだします🍱
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【昼用】
せせりと長豆の塩こしょう炒め
玉子焼き
シーフードコロッケ
サバ缶と大豆のサラダ
きゅうりの塩麹漬け
なすの醤油麹炒め
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【夜用】
サバのプロバンズ風
玉子焼き
ゴーヤと焼豚のソテー
切干大根煮物
野菜だけのパンサンスー
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@kumi____f
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【イベント】
🚩2019.11.17 しげきよひがしフェス
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【キャンドル】
🕯2019.10.22 ジェルキャンドルワークショップ
(ファミサポあいあいフェスティバル@四国大学)
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【料理教室】
🍽2019.毎月第2土曜日
ミライズカルチャー講座
(8月～11月)
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🍽2019.9.29 プライベートレッスン
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