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ぶりの照り焼き弁当♪
2019年09月26日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
ぶりの照り焼き
アスパラとウインナーのオイスター炒め
キャベツとキュウリの白だし和え
キャベツとブラックペッパーの卵焼き
簡単レシピ・詰め方のコツ
白だし和えは前日作り置きOK。
その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
ひとこと弁当日記
ぶりの照り焼き弁当♪.
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☆ぶりの照り焼き
☆ウインナーとアスパラのオイスター炒め
☆キャベツとキュウリの白だし和え
☆キャベツとブラックペッパーの卵焼き
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「DHA」や「EPA」を多く含むブリ◎.
脳細胞活性化や、血液サラサラ効果大☆です♪.
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☆ぶりの照り焼き
☆ウインナーとアスパラのオイスター炒め
☆キャベツとキュウリの白だし和え
☆キャベツとブラックペッパーの卵焼き
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「DHA」や「EPA」を多く含むブリ◎.
脳細胞活性化や、血液サラサラ効果大☆です♪.
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