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鮭レタスチャーハン弁当♪
2019年10月19日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
豚肉と舞茸とにんにくの芽オイスター炒め
さやいんげんのごま炒め
きのこのマリネ
鮭レタスチャーハン
簡単レシピ・詰め方のコツ
きのこのマリネは前日作り置きOK。
その他材料カットも前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
その他材料カットも前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
ひとこと弁当日記
鮭レタスチャーハン弁当♪.
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☆豚肉と舞茸、にんにくの芽のオイスター炒め
☆さやいんげんのごま炒め
☆きのこのマリネ
☆鮭レタスチャーハン
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今日は中間テスト最終日☆.
鮭に含まれる「DHA」には脳細胞活性化の働きが◎.
豚肉の「ビタミンB1」もたっぷり摂って、疲れも癒されるかな♪.
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☆豚肉と舞茸、にんにくの芽のオイスター炒め
☆さやいんげんのごま炒め
☆きのこのマリネ
☆鮭レタスチャーハン
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今日は中間テスト最終日☆.
鮭に含まれる「DHA」には脳細胞活性化の働きが◎.
豚肉の「ビタミンB1」もたっぷり摂って、疲れも癒されるかな♪.
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