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カボチャコロッケ弁当♪

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2019年10月28日
制作時間 30分

誰のため？

息子弁当 > 学生弁当

おかず

カボチャコロッケ
パプリカとブロッコリーのおかかバター
しめじのベーコン巻きカレー風味
煮卵

簡単レシピ・詰め方のコツ

煮卵は前日作り置きOK。
カボチャコロッケは揚げる手前まで、ベーコン巻きは焼く手前まで、その他材料カットも前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。

ひとこと弁当日記

カボチャコロッケ弁当♪.
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☆カボチャコロッケ
☆パプリカとブロッコリーのおかかバター
☆しめじのベーコン巻きカレー風味
☆煮卵
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今週のハロウィンにちなんで、メインはカボチャコロッケ♪.
カボチャの黄色は抗酸化作用のある「βカロテン」の色☆.
血液サラサラ効果の「ビタミンE」も豊富で、身体の内から健康をサポートしてくれる心強い食材です◎.
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