まずは無料登録！
会員登録をして、お弁当づくりの仲間を増やしましょう♡

ObentoPark新規登録(無料)

0

さん
176 0
このお弁当を保存する

里芋コロッケ弁当♪

このお弁当を保存する
2019年11月11日
制作時間 40分

誰のため？

息子弁当 > 学生弁当

おかず

里芋コロッケ
ささみのしらすチーズ焼き
ひじきのペペロンチーノ風
イワシ缶と三つ葉のおにぎり

簡単レシピ・詰め方のコツ

コロッケは揚げる手前まで、ささみは焼く手前まで、その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。

ひとこと弁当日記

里芋コロッケ弁当♪.
.
.
☆里芋コロッケ
☆ささみのしらすチーズ焼き
☆ひじきのペペロンチーノ風
☆イワシ缶と三つ葉のおにぎり
.
.
今日のメインは、里芋を使った和風コロッケ♪.
里芋は、じゃがいもやさつまいもより低糖質で、塩分調節機能の「カリウム」も多く含むので、糖質や塩分が気になる方々にオススメの食材☆.
里芋の粘り気には、胃粘膜を保護する働きもあります◎.
.
.
#オベンタグラム
#cookpad
#oben365
#てづくりおべんと365
#フーディーテーブル
#FoodieTable
#OnigiriAction
#クックパッド
#息子弁当
#お弁当
#お弁当作り楽しもう部
#obento
#おべんとう
#男子弁当
#lunchbox
#中学生弁当
#マカロニメイト
#私のおいしい写真
#おうちごはん
#おうちごはんlover
#おうち和ごはん
#japanesefood
#ObentoPark
#cooking
#アフタヌーンティーのある暮らし
#AfternoonTeaLIVING
#アフタヌーンティーリビングスナップ
#AfternoonTeaLIVING_snap
#サンキュグラマー
@39grammer
#サンキュの知らない弁当の世界

カテゴリー

普通のお弁当

使ったお弁当箱

プラスチック > 二段四角

このお弁当についているタグ

Goodしたユーザー

コメント

コメントを書くにはログイン

kaana57さんの他のお弁当

kaana57さんのお弁当一覧

オススメのグッズ

842円

このお弁当もオススメ♡

SNSでシェアしよう