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ぶりの竜田揚げ弁当♪
2019年11月26日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
ぶりの竜田揚げ
さつまいも煮
ちくわキュウリのナムル風
青海苔のだし巻き卵
高菜じゃこご飯
簡単レシピ・詰め方のコツ
さつまいもは前日作り置きOK。ちくわキュウリは調味料を和える手前まで、その他材料カットは前夜に済ませておくと翌朝調理がスムーズです。
ひとこと弁当日記
ぶりの竜田揚げ＆高菜じゃこご飯弁当♪.
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☆ぶりの竜田揚げ
☆さつまいも煮
☆ちくわキュウリのナムル風
☆青海苔のだし巻き卵
☆高菜じゃこご飯
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ぶりが美味しい季節です♪.
「DHA」や「EPA」が豊富で、これからの季節は脂がのってくる旬のお魚◎.
地方によって異なるそうですが、成長段階によって呼び名が変わる“出世魚”で、縁起の良いお魚とされています☆.
年末年始にも縁起物として重宝しそうです♪.
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☆さつまいも煮
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ぶりが美味しい季節です♪.
「DHA」や「EPA」が豊富で、これからの季節は脂がのってくる旬のお魚◎.
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年末年始にも縁起物として重宝しそうです♪.
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