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甘辛鶏つくね弁当

2020年02月04日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

甘辛鶏肉つくね
ほうれん草と大豆もやしのナムル
ちくわの磯辺マヨ焼き
レンコンのきんぴら
しば漬けわかめ
梅かまぼこ
関屋蒲鉾
とろろ昆布おにぎり

ひとこと弁当日記

納豆を毎日食べると、脳卒中や心筋梗塞などの「循環器系疾患」で死亡するリスクが20%低くなる、とのこと。(国立がん研究センター)

我が家のネバネバ姫は、毎日欠かさず、どんなにおかずをたくさん作っても、納豆を食べる。

その昔、新型インフルエンザが猛威を振るった時に、クラスで1人かからなかったほど、健康体。

やっぱり大豆パワーって凄いんだな。

そういえば、うちの祖父も毎朝欠かさず食べて、105歳ぐらいまで生きたし。

私も食べるかな。←好きでも嫌いでもない

今日はカーリーヘアの女の子のつもりが、ベートーベンみたいになっちゃった🤣!

#BENTO
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