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作り置きおかず(冷凍保存)
2020年02月16日
制作時間 1時間30分
誰のため？
おかず
ゴボウ肉巻き
アスパラ肉巻き
オクラベーコン巻き
🌼ベーコン巻き
オクラ竹輪
サイコロステーキ
ロマネスコ
人参🎃
ズッキーニソテー
椎茸ソテー
いんげんナムル
牛肉&しめじ炒め
かぼちゃ煮物
簡単レシピ・詰め方のコツ
調理したおかずを
製氷皿にカップをいれ
小分けにしました。
カップのままレンチンOK
自然解凍のものは、そのままお弁当箱にいれれるので、朝のお弁当が楽になります。
製氷皿にカップをいれ
小分けにしました。
カップのままレンチンOK
自然解凍のものは、そのままお弁当箱にいれれるので、朝のお弁当が楽になります。
ひとこと弁当日記
こんばんは🌃
バレンタインのお菓子作りも終わったので
お弁当の作り置きおかずを作りました‼️ 夜のパートも始まり
これがあると朝のお弁当が楽だし…
野菜やお肉も使いきりできて
食品ロスもなくなるし😊
最初に作った物は冷凍庫にいれてしまってたので…凍ってる💦💦 アスパラ肉巻き
ゴボウ肉巻き
サイコロステーキ
竹輪オクラ
椎茸ソテー
いんげんナムル
ズッキーニ 人参🌼
ジャーマンポテト
牛肉&しめじ炒め
ベーコン巻き🌼(ヤングコーン いんげん)
ロマネスコ塩ゆで
かぼちゃ煮物
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バレンタインのお菓子作りも終わったので
お弁当の作り置きおかずを作りました‼️ 夜のパートも始まり
これがあると朝のお弁当が楽だし…
野菜やお肉も使いきりできて
食品ロスもなくなるし😊
最初に作った物は冷凍庫にいれてしまってたので…凍ってる💦💦 アスパラ肉巻き
ゴボウ肉巻き
サイコロステーキ
竹輪オクラ
椎茸ソテー
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ズッキーニ 人参🌼
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ベーコン巻き🌼(ヤングコーン いんげん)
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