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さん
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鮭フライのタルタルソース弁当

2016年07月08日
制作時間 25分

誰のため?

おかず

鮭フライ
チキンと野菜の甘辛炒め
カニカマ海老
煮物(花人参、レンコン、筍)
桜大根

簡単レシピ・詰め方のコツ

タルタルソースにはお砂糖と、酢を小さじ1加えた。
鮭フライは、衣液につけてからパン粉をふり、フライパンで焼いている。

ひとこと弁当日記

スタミナ弁当だとカロリーが高くなるので、調理に工夫が必要。レシピを参考にしていくかな。

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