鮭弁当🍱

4/17金曜日
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今日のお弁当🍱・
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#鮭弁 ・
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✴︎焼鮭・
✴︎イクラ・
✴︎肉巻き・
✴︎チーズウインナー・
✴︎菜の花お浸し・
✴︎ミート卵焼きなど
👆昨夜作ったミートソースの具を
　取置きしておいたのを混ぜて‼︎
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食事を作る量も回数も増えて
でも今病気になったら大変だから
健康管理大事で食事にも気を使う
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でもたまには楽したっていーじゃない‼️
今日の焼鮭はお湯で温めるだけの物
ラクして簡単おいしい💜
@maidoookinishokudo
まいどおおきに食堂様の
お魚セットを使用
お弁当に食事の一品にピッタリ🐟
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そして嬉しいお知らせ♪
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毎日5㎞のウォーキングに筋トレ
普段手を付けていなかった場所の掃除
など、、
娘と色々考えながら生活してます
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より一層しっかりと意識して生活しなきゃね‼️ ・
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