お好み焼き弁当

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2020年05月05日

制作時間 20分

誰のため？

おかず

簡単レシピ・詰め方のコツ

チキンナゲットは
胸肉を荒くひき肉状に。
片栗粉、卵、ガーリックパウダー、塩コショウを入れてよく混ぜる。
形を作ってよく冷やす。
お弁当用にここで冷凍。

小麦粉、ベーキングパウダー、水で衣を作って
凍ったままの肉につける。
低めの温度でじっくり揚げる。

ひとこと弁当日記

今日の旦那さん弁当

たけのこご飯
お好み焼き
ウインナー
チキンナゲット
もやしとハムのナムル

今日は炭水化物祭り😁
でも、お好み焼きはキャベツたっぷりでできているのでいつものお弁当より野菜たっぷりかも。

チキンナゲットはガーリックと胡椒をきかせてつくるのが旦那さんの好み🥰

夜は炭水化物を減らしているのでたけのこご飯がなかなか減りません💦

今朝も散歩。
今日は少しどんよりして涼しいです。
うちのまわりは田植えのシーズン真っ盛りです。