野菜たっぷりボリューム満点burger弁当

今日の旦那弁当
☺︎アスパラとベーコンポテトエッグburger
☺︎茄子と南瓜とチキントマト煮burger

今日は野菜たっぷりburger弁当です♡

☺︎アスパラとベーコンポテトエッグburger作り方
①アスパラはソテーして塩を少しふる。
②ポテトは、レンジ野菜の下ごしらえでホクホクにした後、表面に焼き色つけるためにソテーして、バジルソルトをふる。
※下ごしらえしておくと、時短になります。
③ベーコンと目玉焼きを作る。

☺︎茄子と南瓜とチキントマト煮burger作り方
①鶏もも肉を好みの大きさに切って、フライパンで表面に焼き色がつくくらいソテー。
@kagome_jp さんの『鶏肉のトマト煮用ソース』をフライパンに入れて、鶏肉を煮込みます。
※これを使えば時間もかかりません。
朝時間がない時に、カゴメさん大活躍！
②南瓜と茄子をソテーする。

あとは、どちらもモリモリ挟んでマヨをくねくね♡
野菜たっぷり！ボリューム満点！
簡単burgerです♡