炊き込みカレーピラフ弁当🍱

6/24水曜日
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今日のお弁当🍱・
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#炊き込みカレーピラフ
#枝豆のカリカリチーズ焼き ・
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ミックスチーズをフライパンに広げて
弱火で焼き溶けてきたら枝豆をのせて
チーズがカリカリになるまで5分位
焼いて完成‼︎チョー簡単😆・
これから枝豆食べる機会が増えるけど
おつまみやお弁当のおかずにピッタリ♪
✴︎とうもろこし🌽・
✴︎ブロッコリー🥦・
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そして炊き込みカレーピラフは
お米を使わず
@trice779 #トライス を使いました。
米粉とコーンスターチ由来の無添加食品
一粒一粒お米の形に成形された物です
玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ソーセージを軽く炒めた物と
トライス、お水、ドライカレーの素を
炊飯器で炊いただけ‼︎
お茶碗一杯で食物繊維レタス9個分
77.9%糖質カット
世の中動き出したけど自粛生活で
ゆるゆるになったボディ😅にも‼︎
うちの娘は体作り始めて4か月ですが
これなら気にせず食べられる‼︎
食感もモチモチしていて美味しかったです❤️
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#トライスお米 #トライス779 #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #糖質オフごはん #低糖質米 ・
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忙しくもいい仲間達と充実した日々
あと大変なのは残り1週間
やりきるぞー⭐️
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