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さん

サバ缶炊き込みご飯おにぎり

2020年06月28日
制作時間 30分

誰のため?

おかず

サバ缶

ひとこと弁当日記

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2020.6.28☔🌈🌈
おはよぅござぃます(*Ü*)ノ♥️
今日は サバ缶炊き込みご飯おにぎり🍙
#レシピあり
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𖤣𖥧 サバ缶炊き込みご飯 𖤣𖥧
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【材料】4人分
⚘ お米 2合
⚘ サバ缶 1缶
⚘ 生姜 1片
⚘ しめじ 1パック
⚘ 人参 1/4本
☘︎ 青ネギ 適量
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【調味料】
❃ 酒 大1
❃ 醤油 大1
❃ みりん 大1
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【作り方】
①生姜と人参は荒みじん切りにして、しめじは
バラしておく
②お米を洗って、調味料を入れてから2合の
水加減にする
③サバ缶と①を入れて炊飯
④炊き上がったら、青ネギを混ぜ合わせる
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サバ缶は、岩手県産㈱の #cava缶 のアクアパッツァを
使用しました🐟
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今日は3年生の引退試合です🏐🏐
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いつも同じ体育館を使用している、バドミントンや
バスケも一緒に、みんなで楽しく最後の試合
を盛り上げるようです🙌💓
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唯一、うちの長女は秋まで残るので、引退試合では
ありませんが、同級生と一緒にバレーをする
最後の機会となります😭
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きっと楽しい1日になると思います⋆*✩⑅◡̈⃝*
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秋の3年生が出られる最後の試合まで、頑張る
長女を、私は応援し続けたいと思います🏐🏐
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2枚目pic⇒
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大好きなたっこちゃん @takko_0307 から
朝採りのとうもろこしが届きました🌽
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ツヤツヤで、実がプリップリなの💓
茹でるだけで甘くてホントに美味しかった😍
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いつもお気遣いありがとぅ(*⃙⃘ˊ꒳​ˋ*⃙⃘)ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ ¨̮
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