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白身魚のムニエル弁当🐟
2020年09月11日
制作時間 35分
誰のため？
おかず
白身魚（シイラ）ムニエル
オムレツ風卵焼き
人参ピーマンおかか和え
簡単レシピ・詰め方のコツ
ピーマン２つ・にんじん3分のI本を千切り
耐熱容器でレンジ600w1分30
2倍濃縮めんつゆを小さじI
おかか１袋と和える
耐熱容器でレンジ600w1分30
2倍濃縮めんつゆを小さじI
おかか１袋と和える
ひとこと弁当日記
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