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0717丸おにぎり弁当

2016年07月17日
制作時間 25分

誰のため?

おかず

おあげの煮浸しと黒豆
さつま芋メープル漬け
カラフルマリネ
ほうれん草バター炒め
ひとくちはんぺん麺つゆバター

簡単レシピ・詰め方のコツ

ピクルス・煮物・揚げ物など、
前の晩に仕込んでおき、時短ですが
加熱できるものは加熱。
玄米と白米は半々で炊き、ラップで丸く。

ひとこと弁当日記

おにぎりやおかずは冷めてから詰める。
かまぼこはんぺんは湯通ししてから片面ソテー、
白っぽさを残せました。

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