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2016年07月23日
制作時間 20分
誰のため？
おかず
コロコロ握り(ゆかり、辛子高菜、明太子ワカメ)
ささみオクラ(冷凍食品)
鯵の磯部揚げ(冷凍食品)
にんにくの芽ベーコン
ゴボウと人参の甘辛煮
ほうれん草と大豆バター炒め
はんぺんチーズ
アスパラ、人参グリル
簡単レシピ・詰め方のコツ
ささみオクラは冷凍のままinできるもの。保冷剤代わり。
時間がないかも知れないのでコロコロ握りでサクッと食べられるようにしました。
時間がないかも知れないのでコロコロ握りでサクッと食べられるようにしました。
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