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0805玄米 塾弁

2016年08月05日
制作時間 10分

誰のため?

おかず

塩鮭
ほうれん草海苔ポン酢和え
白身魚磯辺フライ
玉こんにゃくきんぴらお花デコ
玄米にふりかけ
紫キャベツ千切りマリネ

簡単レシピ・詰め方のコツ

ご飯を冷ましてる間に揚げ物
常備菜は加熱出来るものは加熱して冷ます

ひとこと弁当日記

塾弁५✍

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