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ブロッコリーと豚肉のアンチョビ弁当
2016年09月01日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
*玄米ご飯+花結びふりかけ
*帆立貝バターソテー
*ブロッコリーと豚肉のアンチョビソース炒め
*チーズはんぺん(市販)
*蒲鉾入りスクランブルエッグ
*小松菜と人参のナムル
など
簡単レシピ・詰め方のコツ
アンチョビソースを購入したらなんにでも使えて味付けが楽になりました！
ひとこと弁当日記
おはようございます(^^)
今日から９月。朝晩は涼しさが増してきました。
夫と娘のお弁当ですが、アップしたのは夫の方。(私が)中性脂肪高めなので、ちょっと油は控えめにしなくては💦
今日から９月。朝晩は涼しさが増してきました。
夫と娘のお弁当ですが、アップしたのは夫の方。(私が)中性脂肪高めなので、ちょっと油は控えめにしなくては💦
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