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0922唐揚げ甘酢あんで飛び出すおにぎらず、ごぼうサラダサンド
2016年09月22日
制作時間 10分
誰のため？
おかず
飛び出すおにぎらずごぼうサラダサンド
から揚げ甘酢あんかけ（生協冷食）
赤しそ酢漬けレンコン
チーズ海苔（イチョウ）
フリルレタス
簡単レシピ・詰め方のコツ
サンドする具材、飛び出す具材の
準備しておきました。
準備しておきました。
ひとこと弁当日記
夫の好物、から揚げ甘酢で作りました。
サンドする具材→ごぼうサラダにして
ヘルシー・メタボ対策おべん🎵
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