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わかめごはん弁当

2016年10月03日
制作時間 20分

おかず

わかめごはん
はんぺんのキヌアエアフライ
ハニーさつまいも
ブロッコリーの酒蒸し
プチトマトの和風漬け

簡単レシピ・詰め方のコツ

はんぺんの中にターキーブレストとチェダーチーズを挟み、衣はキヌア。エアフライヤーでヘルシーに仕上げました。

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