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さわらの竜田揚げ弁当🍱
2016年10月04日
制作時間 20分
誰のため？
おかず
*さわらの竜田揚げ(にんにく醤油)
*マカロニサラダ
*半熟煮卵
*さつま芋のレモン煮
*蓮根のきんぴら
*人参のグラッセ
*ふりかけご飯(ハリハリ漬け・生しば漬け)
簡単レシピ・詰め方のコツ
特にコツは無いですが、さわらは身が柔らかく崩れやすいので、魚をさばくの自信のない方は、三枚下ろしになった身のつきが良いものを使うと良いかなぁ～(^O^)
ひとこと弁当日記
身のつきが良いさわらを見付けたので、子供達も大好きなにんにく醤油で漬けた竜田揚げを作りました(^o^)
朝からにんにく醤油のイイ匂いが家の中に😊🎵
お昼のお弁当を楽しみに、今日も元気に学校に向かいました🙆💮
朝からにんにく醤油のイイ匂いが家の中に😊🎵
お昼のお弁当を楽しみに、今日も元気に学校に向かいました🙆💮
使ったお弁当箱
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