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ハロウィン弁当
2016年10月31日
制作時間 50分
誰のため？
おかず
鶏肉・野菜沢山のトマトライス
アボカドと豆のサラダ
カボチャのマッシュベーコン入
うずら卵
簡単レシピ・詰め方のコツ
お墓はハムにゴマをまぶして石のようにしてみました。コウモリはハムに海苔をはり目立つように。
トマトライスは炭水化物が多くなってしまうので、鶏肉・椎茸・玉ねぎ・人参をいれ量さまし&栄養が偏らないようにしました。
またカボチャマッシュにはベーコンと炒った
玉ねぎを入れて香ばしくしました。
トマトライスは炭水化物が多くなってしまうので、鶏肉・椎茸・玉ねぎ・人参をいれ量さまし&栄養が偏らないようにしました。
またカボチャマッシュにはベーコンと炒った
玉ねぎを入れて香ばしくしました。
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