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タラフライ弁当
2016年11月01日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
タラフライ
もやしナムル
カボチャの煮付け
だし巻き玉子
野菜シチュー
簡単レシピ・詰め方のコツ
シチューは小麦粉を使わず前の日の野菜フープのジャガイモを潰してとろみを
つけて牛乳でのばしました。
フライは油少なめの揚げ焼きです。
つけて牛乳でのばしました。
フライは油少なめの揚げ焼きです。
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