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カルボナーラおにぎりのおべんとう

2016年11月10日
制作時間 40分

誰のため?

おかず

カルボナーラおにぎり
ミネストローネ
タコとオクラのガーリック塩炒め
根菜のマリネ
鮭のレモンペッパー焼き
みかん

簡単レシピ・詰め方のコツ

持久走大会のためのお弁当。
疲労回復を早くするため、タコ、豚肉、鮭、たまねぎ、みかんなどビタミンBとクエン酸、タウリンなど重視してみました。
すこーしイタリアン弁当。

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